Rio - Todos os meses, a TPM leva muitas mulheres à loucura. Enquanto umas se escondem no quarto e devoram quilos de chocolate, outras são capazes de xingar o chefe e bater no marido. Sim, elas não enlouquecem sozinhas. Deixam os homens à beira de um ataque de nervos. E o mais curioso é que eles até querem ajudá-las, mas não sabem o que fazer, como mostra o estudo “Tensão Pré-Menstrual: Perspectivas e Atitudes de Mulheres, Homens e Ginecologistas no Brasil”, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).
“Os homens podem ajudar as mulheres a identificar os principais sintomas da TPM. E também encorajá-las a procurar um médico. Apenas 40% das mulheres recorrem ao ginecologista para tratar a TPM. Ou seja, seis em cada dez mulheres vivem como se nada pudesse ser feito para aliviar seu sofrimento”, afirma o coordenador do estudo, o ginecologista Carlos Alberto Petta.
Mas, como não poderia deixar de ser, homens e mulherem não se entendem quando o assunto é TPM. Enquanto 54,6% delas disseram que a TPM interfere no relacionamento do casal, esse índice sobe para 84,4% na opinião deles. E mais: 78,9% das mulheres afirmaram que os parceiros já percebem quando elas estão ‘naqueles dias’, mas apenas 54,8% deles tentam entendê-las sem brigar. Já os homens se consideram mais compreensivos do que julgam as mulheres: 62,1% disseram que conseguem entendê-las, são tolerantes e não brigam neste período.
ESTRATÉGIA DE PAZ
Este é o caso do administrador Alexandre Bastos, 38 anos. Casado há 13 com Luciane, 36, ele sabe que precisa ‘administrar’ o mau humor da mulher na TPM. “Quando chego em casa e a encontro monossilábica, já fico desconfiado. Nestas horas, falo o mínimo possível para não irritá-la”, ensina Alexandre, que costuma agradar a mulher com chá de camomila. No caso do estudante Felipe Carvalho, 19, a tática do ‘falar o mínimo possível’ não surte efeito. “Quando minha namorada está na TPM, briga comigo por qualquer motivo. Se falo muito, levo bronca. Se fico calado, também”, resigna-se o rapaz, que namora há 1 ano e 7 meses a universitária Rafaela Soares, 21. “No começo, ele não entendia os meus rompantes. Hoje, está muito mais paciente. Se não fosse assim, nosso namoro já teria acabado há muito tempo”, admite Rafaela, que ganha flores quando está na TPM.
PEQUENAS GENTILEZAS TÊM EFEITO TERAPÊUTICO SOFRIMENTO FEMININO
Levar café na cama, fazer massagem nos pés ou dar flores para a namorada. Na opinião do sexólogo Amaury Mendes Júnior, essas e outras gentilezas já são mais do que suficientes para compensar o desequilíbrio hormonal que tanto aflige as mulheres no período pré-menstrual. “Os homens não têm idéia do efeito terapêutico que têm sobre as mulheres. Tudo o que eles têm a fazer é ouvi-las. Nestes dias, elas não querem conselhos ou opiniões. Querem apenas desabafar”, recomenda.
Discutir a relação é algo que nem passa pela cabeça de Alexandre quando Luciane está na TPM. “Se normalmente já é complicado, imagine nesse período. É briga na certa!”, justifica. Para Amaury, a prática de atividades físicas ajudam a reduzir os sintomas porque estimulam a produção de endorfina, hormônio que gera sensação de relaxamento e bem-estar. “Sinto que alivio meu estresse fazendo esteira e bicicleta. Se não malhasse, ficaria ainda mais insuportável”, confessa Rafaela.
