Rio - Está sendo realizado neste momento na Lagoa e nas praias do Rio de Janeiro o Festival Respira Brasil, um evento aberto que integra aulas de ioga, meditação e exercícios de respiração com o objetivo de difundir conceitos de vida saudável, equilíbrio e bem-estar. Mais de mil pessoas já passaram pelas tendas que estão montadas na praia de Ipanema, na Barra e na Lagoa na manhã deste domingo. Além de aulas de ioga realizadas simultaneamente nas três tendas e meditação guiada ao ar livre, os postos tem mini-palestras de hora em hora para explicar os benefícios que essas atividades trazem para a saúde. Os pais que resolveram passear com os filhos no final de semana podem deixar as crianças no espaço de recreação infantil montado nas tendas e curtir o festival.
 
Este é o terceiro final de semana do Respira Brasil, que começou no dia 1º de março e vai até o dia 24. O festival está sendo realizado simultaneamente em cinco capitais brasileiras: Rio de Janeiro, São Paulo, Salvador, Recife e Fortaleza. Quem organiza é a Fundação Arte de Viver, uma ONG indiana que chegou ao Brasil em 1998 e nestes onze anos angariou uma legião de voluntários.
 
A atriz Juliana Paes faz parte desse time. Ela fez um curso de prática de respiração na Arte de Viver durante a preparação para a novela “Caminho das Índias” e hoje é uma das maiores entusiastas da técnica conhecida como Sudarshan Krya, que aprendem nas aulas. “Estou menos ansiosa e sofrendo menos com as frustrações. Sinto que as técnicas têm me ajudado até na concentração para trabalhar”, afirma Juliana.
 
As tendas ficam abertas nesse domingo até as 18h horas. Todas as atividades são gratuitas e realizadas de hora em hora. Basta chegar e procurar os instrutores e voluntários de plantão para se juntar à próxima turma.